Los discos adecuados dependen del tipo de entrenamiento que realices. Powerlifting, levantamiento de pesas o levantamiento olímpico, estas categorías te ayudarán a elegir los discos de parachoques que prefieras. Sabemos que esto plantea más preguntas que respuestas. No te preocupes, te guiaremos a través de los diferentes tipos de discos de parachoques, dándote […]
Si estás intentando ponerte en forma y no tienes mucho tiempo durante el día, el entrenamiento de intervalos de alta intensidad podría ser lo que estás buscando. El entrenamiento de intervalos de alta intensidad o HIIT implica períodos breves de ejercicio con intervalos calculados de descanso intermedios. La principal ventaja del HIIT es que puedes lograr el máximo ejercicio en […]
La idea de iniciar un programa de entrenamiento con pesas es abordada con escepticismo por la mayoría. Muchas personas lo evitan principalmente debido a conceptos erróneos. Si bien no se aconseja simplemente volverse loco con las pesas en tu gimnasio, comenzar con mancuernas es un buen punto de partida para un programa de pesas completo […]
Hace tan solo unos años, una de las piezas de equipo más subestimadas en el gimnasio eran las barras. Bueno, ¿adivina qué? Las barras se están volviendo cada vez más populares ya que pueden ofrecer una gran variedad de entrenamientos efectivos en un período de tiempo limitado. Aun así, la mayoría de la gente no sabe cómo usar este simple metal […]
La cinta de correr curva ha tomado el mundo por asalto y se ha convertido en la nueva favorita de equipos deportivos, gimnasios de alta gama y centros de rehabilitación de todo el mundo. ¿Qué tiene de especial? La Pro Runner ha sido una de las favoritas de los gimnasios desde hace bastante tiempo. Es uno de los equipos de cardio obligatorios en todos los gimnasios. Como la […]
Estás al final de tu plan de dieta. Todo ha salido genial hasta ahora. No logras perder esos últimos cinco kilos. Llevas más de dos semanas intentándolo, pero la báscula simplemente ha dejado de moverse. Estás confundido y perdiendo la confianza, incapaz de entender por qué […]
Si busca invertir en equipos de resistencia que le proporcionen un entrenamiento corporal completo, la máquina de remo Lycan Elite es la mejor opción. Construida como una máquina de remo de alta resistencia, la Lycan está diseñada para llevarle al límite. Robusta, pesada y duradera, le durará toda la vida. Prepárese para un entrenamiento completo […]
A diferencia de las máquinas de cardio habituales que puede encontrar en su gimnasio, la máquina Lycan Elite Skier le ofrece un entrenamiento completo del cuerpo mientras lo mantiene divertido en solo unos minutos. No es el equipo de cardio habitual que espera encontrar en el gimnasio, esta máquina de esquí electrónica emula los movimientos del esquí nórdico. ¿Por qué [...]
La Air Bike le ayuda a conseguir un entrenamiento corporal completo en menos de 30 minutos. Es la mejor forma de mantenerse en forma si tiene un estilo de vida activo o simplemente no quiere ir al gimnasio. La pieza perfecta de equipamiento para un entrenamiento en casa, nuestra Air Bike Elite es excelente para principiantes ya que […]
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